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とってもとっても敏感な人

を、ハイリー・センシティブ・パーソン(HSP)と、言うらしい。
たまたま知ったんですが、調べれば調べる程、私これだああああ!!!って感じで。
(HSPって何?って方はグーグル先生へ聞いてね!)
幾つか診断をやってみたけど全てめっちゃ高得点を叩き出す。

ちょっとした臭いとかすごく気になるんだけど、他の人たちは気にしてない事とか
多くて何故??私鼻が良いの??とか思ってたんだけど、そういう事ではないんだろか。
あと、私のPCのディスプレイを見るとみんな、すごい画面が暗いね、っていうけど
私としてはなぜそんな眩しいディスプレイで仕事出来るのかが不思議でしょうがない。
五感についてもこんな風に色々思うところはあるし、
コミュニケーションにも、知らない人が怒られててもお腹痛くなるとかあるあるなんですけど。
自分関係なくても周囲でちょっと険悪に言い争っているとハラハラするんだけど、
どうにも当人たちは言葉尻がきつくなっているのを気付いてなかったりするっぽい。
ていうか、表情と話し方と身振りで相手の機嫌を察知するのは、
単にコミュニケーション技術だと思ってたけど、それだけじゃなかったのかな。
確かに私べつにコミュ力の訓練とかしたわけじゃないしな。
ああ、でも昔からわりとろくでもない親の機嫌を無意識に察知して生きてたからな。
(そういう意味ではACの診断も高得点を叩き出すんだけどwwww)
ちなみにHSPはジェンダーに広い心を持つ方が多いそうですよ。

敏感過ぎて生きづらい人が多いそうですが、今までの人生で生き易かった期間なんて
ひとときもなかったので、それは特に気にならないんですが。。。
(ていうか、何を持ってして「生き辛い」というのかわからない。
何かに例えるなら絶対的貧困と相対的貧困の差みたいな感じか??
世の中では相対的貧困を生き辛さと捉えるのか?
しかし幸せの尺度が低すぎるわたしは絶対的貧困でなければまぁそれなりに幸せだと感じる。
それに怠け者の私は「生き易い=現状に満足=進歩しない」の図式しか
思いつかなくて逆にマズイ気がする(……この考えがすでに病的なのか?))
ただ、日常生活が異常に疲れるのは確かなんですよね~。
ずっと人と一緒にいると疲れるし、音と臭いと光にも疲れるし。
会社に行って帰ってくるだけでへとへと。そういう意味では生き辛いですが、
現代社会で生きる以上どうにもできないよね、これは。自給自足生活する覚悟なんて出来ないもの。
ふむ、家で一人で出来る仕事がしたくて仕方ないのはこのせいなのかもしれないですね~。
よし、そうとわかれば理想の生き方を求めて頑張らなくてはー。
そしたら「生き易く」なるかな??

HSPについては今のところネットで拾った知識だけなので、今度ちゃんと本を
読んでみたいなぁって思ってます。でもうちの近くに図書館ないんだよなぁ。涙。

しかしアセクシャルでHSPでさらにACかもしれないとか、どんだけ拗らせてんですかね!
「普通になりたい」とか無理過ぎてもういっそすがすがしい。
いや、今はもう普通になりたいとか思ってないですけどね~。
変なら変な人とだけ付き合えばいいんだよ!!そしたら普通だよ!!類友万歳!!

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はじめまして

Aセクなのでたまに拝見させていただいておりました。
HSP、当てはまりすぎてビックリして思わずコメントしています。

スマホもPCの画面も限界まで真っ暗。
世の中まぶしくてPC用メガネを手放せないわ、ほとんどの男性のニオイが気になるし、エレベーターは定員の半分程度の人数乗ってると降りたくてたまらなくなります。
黙々する仕事が好きで、人と一日中口聞かなくても平気だったり(笑)

人の気持ちに敏感という感覚はなくて、人といると疲れちゃうのでなるべく関わらないようにしてるですけど、疲れるってことはそういうことだったのかしらー、と。

これからもっとググってきます(興奮)。

Re: はじめまして

ふじさま

はじめまして!ひろです。
Aセクのお仲間が。嬉しいです!!
100人に1人のAセクで、かつ五人に1人のHSPのお仲間とか、すごい!

私もタブレットもPCも限界まで真っ暗です。
真っ暗にしすぎて昼間は見えないので(笑)、日に数度画面の輝度を変えたりしてます。
人の臭いも気になりますね~。私は通勤に満員電車使用なのでだいぶへろへろです。
とにかく人が多いところが苦手なんですよね~。
人と口きかなくても平気ってめっちゃわかります!ていうかその時間がないと生きていけません。。。

これ↓↓まさにそんな感じです!!

> 人の気持ちに敏感という感覚はなくて、人といると疲れちゃうのでなるべく関わらないようにしてる

今回HSPを知って、なるほど敏感って事なのか、と思いました。
決してみんなと騒ぐのが嫌いって訳ではないのですが、終わった後の疲労感が半端ないんですよね。
なので、自然と疲れない少数の人間としか付き合わなくなりました。笑。
(その人たちとも毎日一緒にいるとかは無理だと思う……。そう思うと結婚ってすごいですね。。。)

もっとググって何か発見がありましたら、教えて下さいね。
それでは、書き込みありがとうございました~!
プロフィール

ひろ

Author:ひろ
旅行と本と漫画とアートが好きな一般人。基本インドア。友達はいないとさみしいけれどひとりの時間もないと生きられない。最近友人の話に「結婚」の文字が増えて自分の老後が心配になった迷える子羊。

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